潛水是一項非常有趣的運動,但為了保障潛水者的安全,有如下情況的人不要從事潛水運動。
一是飲酒后的人,尤其是酒醉者。
二是一些疾病的患者,如心臟病、羊癲瘋、感冒、神經過敏癥、氣喘、糖尿病、高(低)血壓和有關耳鼻疾病。
一:潛水都需要什么裝備
休閑潛水裝備:
面鏡、呼吸管、潛水服、潛水靴、蛙鞋
呼吸調節器、浮力調整器、儀表系統、配重系統
面鏡在水下營造一個空氣腔室,可以幫助光線對焦,從而讓潛水員看清物體,同時,面鏡有個鼻袋包住鼻子,用來做耳壓平衡。
呼吸管是在浮潛時用的,用于水面的平趴呼吸。
潛水服用力保溫和保護。潛水靴同樣。
蛙鞋提供水下推進力。
呼吸調節器,從氣瓶提供經減壓的壓縮空氣供潛水員呼吸,是潛水最重要最基本的裝備。
浮力調整器,也叫浮力背心,提供潛水員水面上的浮力支持,不必費力打水,同時,在水下用它來控制潛水員的中性浮力。
儀表系統,包括壓力表,讀取氣瓶剩余壓力;指北針,深度針,潛水表,F在這些儀表都可用潛水電腦進行替代,從而加倍提高潛水的安全指數。
配重系統,除呼吸調節器,其他裝備在水下都會產生浮力,所以,要用配重系統:鉛和鉛帶綁在腰上,來提供適當的重力,使潛水員下沉。但有些好的浮力調整器本身會有配重系統。
二、潛水的三大條件:
潛水首先要保證安全,必須掌握一些最低限度的技能和常識,我們把這歸納為潛水的三大條件:
有潛水裝備——識別,裝配,拆卸,用法
會潛游技能——保障自己在水下自由活動的能力,以及排除常見意外情況的能力
懂潛水安全常識——保證自己的潛水不要超過安全的極限,避免在水中的潛在風險。
三、潛水基本原則:
1、身體及精神均需在最好的狀態。
2、檢查裝備情況,調整潛水衣的浮力,把面罩內的水除盡;待一切狀況良好后方可使用。
3、遵守潛伴制,避免單獨潛水。
4、水肺潛水過程中不要屏氣。
5、上升過程中的速度不能超過每分鐘 18 米。
6、勿使用耳塞,在耳內感到疼痛前,須使耳壓平衡。
7、遵守潛水深度限制,盡量避免深度超過 30米(100 英尺),絕不可超過 39 米。
8、水肺潛水須保持普通、正常的呼吸。
9、一定要穿配救生衣。
潛水器材穿著應注意什么:
1、潛水衣分為干式與濕式兩種。干式潛水衣可以直接穿上;而濕式潛水衣就必須把身體和潛水衣弄濕后才能穿上,如果在冬天,則可用滑石粉或痱子粉,涂抹在潛水衣內部,以便順利穿著。
2、救生衣的佩帶是在潛水衣之后,并且要注意,穿上后身體要保持一個拳頭寬的松緊度。
3、面罩戴上后,必須把前面的頭發弄出來,以便避免面罩漏水。如果途中出現面罩模糊,那可以用口水涂抹,或是用煙草、海草也可以。由于潛降時外壓增加,那會引起擠壓。因此必須用鼻子慢慢吹氣的方法來排除面罩的壓力,不然面部會受到傷害。在面部進水時,頭部需要微微上揚,以便壓住面罩上方,讓鼻子慢慢吹氣將水排除。
4、在潛入水中時,如果水浸入呼吸管中的話,則必須浮到水面上,用力吹氣,把水排除才行。其中在吸氣時,則要慢,但是吐氣則要用力地吹,并且那管中的水必須一口氣排除掉。在潛入水中時,還有不能在水中吐氣,不然浮上水面后,會沒有空氣來做呼吸管的排水動作的。
關于潛水的年齡限制:
一般對年齡沒有很大的限制,如很多沿海城市,有很多小孩子從四五歲就開始潛水;而老年人就視自身健康狀況而定。
有以下癥狀的不可學習潛水:
1、曾經做過中耳手術,或眼角膜手術的人。
2、有肺部受傷病史的,特別是自發性氣胸的人。
3、嚴重的肺部阻塞性疾病的,如慢性廢氣腫或嚴重哮喘病的人。
4、肺泡或有先天性憩室或肺部水泡病者。
5、有癲癇或抽筋的病犯者。
6、經常性的暈倒,且不知道原因的人。
7、有心臟冠狀動脈疾病,如心絞痛或曾有心肌梗塞病史的人。
8、有紅血球病變,如鐮刀型紅血球貧血的人。
9、是胰島素依賴型的糖尿病患者。
10、有長期酗酒或藥物成癮者。
潛水是一項非常有趣的運動,但參加潛水運動應注意以下幾點:
1、參加潛水運動一般來說,只要健康狀況良好,12歲以上的游客都可參加。
2、在海底,由于水的壓力壓迫耳膜,會使耳朵有刺痛的感覺,不過無需擔心,在下水前的培訓中掌握好幾種簡單的調整耳壓法,就會讓你輕松自在潛完全程。
3、在海底里,不要用手腳去觸摸一些不認識的生物,以免引起一些有攻擊性動物的反擊。
4、近視的游客可選擇有度數的潛水鏡,千萬別將隱型眼鏡戴到水底,這樣不僅容易讓水沖走,而且當你從海里上升時,你的眼睛和你身體的各部分一樣將開始排出氮氣,而隱型眼鏡會阻礙這一過程,這對身體是有害的。
潛水最好具備哪些基本條件?
雖然旅游景點一般都有專門的教練幫助游客進行潛水活動,即使不會游泳、完全沒有經驗的人也可以享受潛水的樂趣。但是具備幾下一些基本條件可以幫助游客更自如地玩樂:可以輕松的以自由式游100m的距離,對水不會恐懼,在水中眼睛敢睜開。當然良好的身體狀況是安全的前提。
哪些人不適合從事潛水運動?
潛水是一項非常有趣的運動,但為了保障潛水者的安全,有如下情況的人不要從事潛水運動。
一是飲酒后的人,尤其是酒醉者。
二是一些疾病的患者,如心臟病、羊癲瘋、感冒、神經過敏癥、氣喘、糖尿病、高(低)血壓和有關耳鼻疾病。
潛水器材穿著應注意什么?
干式潛水衣,可以直接穿上;
濕式潛水衣,須將身體及潛水衣弄濕才能穿上,如在冬天,則可用滑石粉或痱子粉,涂在潛水衣內部,以利穿著。穿著時,勿用指甲拉扯,以防扯破。
救生衣的穿著在潛水衣之后,并與身體保持一個拳頭寬的松緊度。
面罩帶上后,須將前面的頭發拿出來,以免使面罩漏水。為防止面罩模糊,可用囗水涂抹,煙草、海草涂抹也是不錯的方法。潛降時外壓增加,會引起擠壓。必須以鼻子慢慢吹氣的方法排除面罩壓力,以免面部受到傷害。面罩進水時,頭部微微上揚,壓住面罩上方,鼻子慢慢吹氣將水排除。
帶型蛙鞋穿上前,先調整扣帶的長度,通常無左右之分;鞋型蛙鞋則必須先用水弄濕才能穿上,再加上固定帶確保不會松脫。初學者應該使用較軟的蛙鞋。
配重帶系于腰間,為最后穿配之物,以利隨時解開。最多不可超過15-20cm。配重塊分放兩邊,如此在潛泳時能較易平衡。
潛入水中時,水會浸入呼吸管中,所以必須浮到水面上,用力吹氣,將水排除。
吸氣時要慢,吐氣時則要用力的吹,管中的水必須一囗氣排除。潛入水中時,勿在水中吐氣,以免浮上水面后沒有空氣來作呼吸管的排水動作。
基本原則:
1、身體及精神均需在最好的狀態;
2、檢查裝備情況,狀況良好方可使用
3、遵守潛伴制,避免單獨潛水;
4、水肺潛水過程中不要屏氣;
5、上升過程中的速度不能超過每分鐘 18 米;
6、勿使用耳塞,在耳內感到疼痛前,須使耳壓平衡;
7、遵守潛水深度限制,盡量避免深度超過 30 米( 100 英尺),絕不可超過 39 米。
8、水肺潛水須保持普通、正常的呼吸。
二人如何同行:
1、兩人在入水到上岸 , 都必須保持在一起 ( 同進出 ) 。
2、技術隹者 ( 教練 ) 不可任由同伴獨自上岸。
3、游在前方者 ( 技術隹者 ), 須常;仡^看同伴之狀況 , 并配合其體力技術放慢速度。
4、游在後方者 ( 初學者 ), 要保持在同伴的斜後方。
落單時的處置:
1、保持鎮定
2、浮上幾公尺 , 擴大自己的視野 ( 尋找同伴 ) 。
3、若無發現時 , 就浮上水面 , 注意在水面的氣泡。
4、超過 10 分鐘再無發現 , 就必須回到當初入水點 ( 岸上 ) 尋找。
學習潛水要求沒有以下禁忌癥:
1、曾經接受過中耳手術,或眼角膜手術。
2、有肺部受傷病史,尤其是自發性氣胸者。
3、嚴重的肺部阻塞性疾病,如慢性廢氣腫或嚴重哮喘病者。
4、肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者。
5、有癲癇或抽筋病史者。
6、經常性的暈倒而原因不明者。
7、有心臟冠狀動脈疾病,如心絞痛或曾有心肌梗塞病史者。
8、有紅血球病變,如鐮刀型紅血球貧血者。
9、胰島素依賴型糖尿病患者。
10、長期酗酒或藥物成癮者。
潛水首先要保證安全,必須掌握一些最低限度的技能和常識,我們把這歸納為潛水的三大條件:
有潛水裝備——識別,裝配,拆卸,用法
會潛游技能——保障自己在水下自由活動的能力,以及排除常見意外情況的能力
懂潛水安全常識——保證自己的潛水不要超過安全的極限,避免在水中的潛在風險。
建議去百度搜索一下 “怎樣才能潛水”
天涯社區里有一篇文章介紹的比較詳細
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